שלבקת חוגרת היא חוויה לא פשוטה בפני עצמה, אבל פעמים רבות, האתגר האמיתי מגיע אחריה – כשהכאב נשאר.
תחושת שריפה, עקצוץ, מתח, רגישות למגע – אלו סימנים של כאב עצבי, שמופיע אחרי שהעור כבר החלים.
הרפואה מציעה פתרונות שונים, אבל במקביל – יותר ויותר אנשים בוחרים לגשת גם לדרך הטבעית.
המאמר הזה נכתב בדיוק בשביל אותם אנשים שמחפשים פתרונות טבעיים ותמיכה אחרת. כדי להכיר את הכאב הזה לעומק, להבין מה הוא משאיר בגוף,
ולגלות איך שמנים אתריים יכולים לעזור, בעדינות אך בעקביות, לשחרר כאב ולהחזיר איזון.
מהי שלבקת חוגרת?
שלבקת חוגרת (Herpes Zoster) היא מחלה ויראלית שמתפרצת כתוצאה מהתעוררות של וירוס הווריצלה (Varicella Zoster) – אותו וירוס שגורם לאבעבועות רוח בילדות. לאחר ההחלמה מהאבעבועות, הווירוס נשאר רדום בתאי העצב, ולפעמים, שנים אחר כך, הוא מתעורר שוב, בדרך כלל בעקבות חולשה במערכת החיסונית או סטרס, ויוצר פריחה כואבת שמופיעה לרוב בצד אחד של הגוף.
אצל חלק מהאנשים, גם אחרי שהפריחה נעלמת – הכאב נשאר. וזהו כבר שלב אחר, שנקרא כאב עצבי פוסט-הרפטי (Postherpetic Neuralgia) – כאב עצבי עמוק, ממושך ולעיתים קשה לטיפול.
איך מרגיש כאב עצבי?
תחושת שריפה או דקירה, קבועה או מתגברת בהתקפים רגישות קיצונית למגע – אפילו בגד עדין עלול לעורר כאב. נמלול, עקצוץ, או כאב עמום שלא מרפה קושי לישון או לנוח בגלל האי־נוחות
זה כאב “שקוף” – לא תמיד רואים אותו, לא תמיד מבינים אותו – אבל הוא משפיע עמוקות על איכות החיים.
מקרה שהאיר את הדרך...
יום אחד נתקלתי במקרה קרוב מאוד לליבי: כאב חד ומשתק לאחר שלבקת חוגרת, שהופיע באזור הכתף והזרוע.
הכאב היה כל כך חזק, שהוא גרם להגבלה ממשית בתנועה – עד כדי כך שלא הייתה אפשרות להרים את היד. מעבר לכאב עצמו, מה שהכאיב עוד יותר היה המצב הרגשי שנלווה לזה: זה קרה לאבא טרי, שבקושי הצליח להחזיק את הילדים שלו כמו שהיה רוצה.
רקחתי עבורו שמן ייחודי, שהתאים בדיוק למה שהגוף שלו היה צריך – גם מבחינת הפעולה העצבית וגם מבחינת התמיכה הכללית. אחרי מריחה אחת – תוך כחצי שעה – הייתה הקלה משמעותית. לא הקלה קלה, אלא ממש שינוי ניכר. הכאב לא נעלם לחלוטין, הוא חזר מדי פעם, אבל חזר למצב שהוא סביל – כזה שאפשר להתמודד איתו, לתפקד, לחזור להחזיק תינוק בידיים.
החוויה הזו הייתה בשבילי רגע מכונן – שהוביל אותי להעמיק ולחקור עוד את עולם השמנים וההשפעה שלהם על מערכת העצבים.
אילו שמנים יכולים לעזור ומה יש בהם?
הריח של שמן אתרי נוצר ממפגש של מאות מולקולות נדיפות, שכל אחת מהן נושאת תכונה משלה.
אבל מעבר לניחוח, כל מולקולה כזו היא בעלת ערך רפואי – תרפוייטי – והיא פועלת בגוף כמו מפתח קטן שפותח דלת; יש מולקולות שמחטאות, אחרות משקמות, ויש כאלה שפועלות ישירות על מערכת העצבים – מרגיעות, מקרקעות ומפחיתות כאב.
כאשר אנחנו מדברים על כאב עצבי אחרי שלבקת חוגרת, אנחנו מחפשים שמנים שפועלים בדיוק באופן הזה. קיימות שתי קבוצות של חומרים פעילים הבולטים בתמיכה הזו.
ססקוויטרפנים (Sesquiterpenes) –קרקוע ושיקום
אסטרים (Esters)- רוגע מהשורש
הססקוויטרפנים הם מולקולות כבדות יחסית, שמסוגלות להישאר בגוף זמן ממושך ולפעול לעומק. הן משפיעות על מערכת העצבים המרכזית, מקרקעות, תומכות ברקמות עצביות ומפחיתות דלקת.
שמנים עשירים בססקוויטרפנים:
סנדלווד – מרגיע עמוק, מחזק חיבור פנימי, מקל על סטרס רגשי וכאב מתמשך.
הליקריסיום – פועל בעדינות על רקמות פגועות, מסייע בשיקום עצבי ומפחית דלקת.
לבונה – פותח את הנשימה, משפיע על מערכת העצבים ומעודד רוגע מנטלי עמוק.
אסטרים הם קבוצה כימית שפועלת על מערכת העצבים כמו שמיכה חמימה.
הם עוזרים להרפות מתח, להפחית עוויתות, מקלים על כאב ומעודדים שינה רגועה.
שמנים שמכילים אסטרים:
קמומיל רומאי – שמן עדין ועוצמתי, שמרגיע כאבים עצביים ומאזן מתח.
לבנדר – פועל על מערכת העצבים והלב, מרגיע את הגוף ואת הנפש.
ברגמוט – נהדר למצבים בהם כאב גופני מלווה במתח רגשי.
איך משתמשים?
במקרה של כאב עצבי לאחר שלבקת חוגרת, השימוש המרכזי שאני ממליץ עליו הוא מריחה ישירה של שמן אתרי מדולל על האזור הכואב.
מדללים את השמנים האתריים בתוך שמן נשא איכותי – כמו שמן שקדים, חוחובה או זרעי ענבים – ומורחים בעדינות שכבה דקה, פעמיים ביום.
אין צורך לעסות חזק או ללחוץ – להיפך. תנועות עדינות, הקשבה, סבלנות. כך השמנים נספגים, פועלים בעומק, ומתחילים להשפיע.
מילת סיכום
כאב עצבי הוא תופעה מורכבת, פיזית ורגשית כאחד.
לעיתים הוא נשאר זמן רב אחרי שהעור כבר החלים, אחרי שהבדיקות כבר יצאו תקינות – אבל הגוף עדיין זוכר.
שמנים אתריים לא מחליפים טיפול רפואי, אבל הם יכולים להציע תמיכה נוספת ומשמעותית, הם יודעים לעטוף, להקל ולעודד את הגוף להיכנס למצב של ריפוי.
אם חווית שלבקת חוגרת, ואתה עדיין מתמודד עם כאב – ייתכן שהגוף שלך מבקש משהו אחר.
אני מזמין אותך לפנות אליי, ונבדוק יחד איזו תמיכה יכולה לעזור לך בדרך להקלה, רוגע, ושינה טובה יותר.
חשוב להבהיר כי המידע המובא במאמר זה אינו תחליף לטיפול רפואי. יש להתייעץ עם הרופא המטפל טרם השימוש
